Dans quel but utiliser l’hypnose dans le 17 ?

L’hypnose est aujourd’hui de plus en plus plébiscitée tant par les patients que par les professionnels de la médecine. Les avis positifs sur son efficacité se succèdent : reportages, témoignages, recommandations et prescriptions. Elle est utilisée pour résoudre des problématiques ciblées.

Pourquoi essayer l’hypnose dans le 17 ?

L’hypnose est une thérapie brève qui vient solutionner des problèmes de stress et d’anxiété. Tous les symptômes associés peuvent être traités : crise de panique, troubles du sommeil, du comportement, déprime. Elle soulage également les douleurs chroniques : mal de tête, dos, ventre etc et est très efficace pour traiter les addictions : la dépendance au tabac, l’alcool, les mauvaises habitudes alimentaires. Enfin, c’est un véritable levier pour retrouver sa confiance en soi. En état de conscience modifié, le patient hypnotisé lâche prise et son état de réceptivité augmente.

Essayer l’hypnose dans le cabinet d’un hypnotiseur qualifié et expérimenté est le premier pas vers la guérison. C’est une méthode humaniste, une thérapie conversationnelle qui conduit vers un état de transe.  Un relationnel se crée et les suggestions durant l’état hypnotique par l’hypnothérapeute aide le patient à révéler son inconscient. Ainsi en prenant conscience de ses peurs, ses blocages, ses symptômes, ses émotions et grâce au guidage du praticien, le patient commence à les vaincre et retrouve une sensation de bien-être et de sérénité.

Est-ce que l’hypnose fonctionne sur tout le monde ?

Tout le monde est hypnotisable et peut parvenir à rentrer dans un état de demi-sommeil. Mais cette méthode ne peut fonctionner que si le patient accepte de s’ouvrir à l’hypnotiseur, lui permettant d’aller sur le chemin de son inconscient, en oubliant ses réticences. En cernant la sensibilité du patient, en étant à l’écoute de sa demande, de ses besoins, l’hypnotiseur adaptera sa pratique de l’hypnose. C’est une relation qui s’établit et elle fonctionne par une confiance et une considération mutuelle.

L’état hypnotique peut être une source d’inquiétude chez le patient, il est alors important qu’il soit rassuré. Il va devoir se libérer, se confier et c’est angoissant. Pout que l’hypnose fonctionne et soit efficace, l’hypnotiseur doit se positionner en pilier, en accompagnant et en aidant le patient à dépasser ses craintes.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Une séance d’hypnose débute par un questionnaire, une première étape conversationnelle. Le thérapeute va poser des questions afin de connaître la problématique à résoudre. Il va donc s’intéresser au patient, lui demander ses motivations, la raison de sa venue. C’est le début d’une relation qui s’établit, d’écoute et de partage. Ensuite, la seconde étape est l’explication de l’état d’hypnose. L’hypnotiseur va rassurer et indiquer précisément le déroulement de la séance, exposer les émotions et les réactions qu’elle peut susciter chez le patient sous hypnose.

L’hypnose débute alors, le praticien par des suggestions, des métaphores, des sons va rentrer en contact avec l’inconscient du patient qui lui est en phase de semi-sommeil. Ainsi les actions à mettre en place pour résoudre la problématique évoquée vont être directement assimilées. Enfin, la phase dite de réveil où le patient retrouve ses esprits et exprime ses ressentis et ses impressions après cet état hypnotique.

Comment savoir si on est réceptif à l’hypnose ?

Comme évoqué, nous sommes tous réceptifs à l’hypnose mais de manière différente. il est donc difficile de répondre avec précision à cette question car les effets vont être différents d’un individu à l’autre. Néanmoins, il existe des signes permettant de détecter l’entrée dans l’état hypnotique tant par le patient que par l’hypnotiseur :

• Paupières commençant à cligner
• Mains tremblantes
• Changement du rythme cardiaque
• Ralentissement de la respiration
• Changement de la température corporelle
• Relâchement des muscles

Les signes sont nombreux et cette liste est non exhaustive. Les patients réceptifs à l’hypnose disent ressentir un sentiment de satisfaction, de détente, de bien-être et de relaxation après l’état hypnotique. Ce changement d’état prouve l’efficacité de la séance thérapeutique et la réception du patient au pouvoir des suggestions de l’hypnotiseur.

Quel est le prix d’une séance d’hypnose et combien de fois doit on consulter le thérapeute ?

Le prix d’une séance d’hypnose dans le 17 varie de 40 à 100 euros selon les thérapeutes. On observe qu’en Ile de France, ils se situent entre 70 et 120 euros. La notoriété de l’hypnotiseur peut jouer sur ce prix. Ainsi, consulter les avis et les témoignages de patients est important.  Certaines mutuelles prennent en charge le remboursement de séances et certains praticiens adaptent leurs tarifs en fonction de l’âge du patient, de sa situation : réduction pour les étudiants par exemple.

Il n’y a pas de règle établie sur le nombre de consultations à effectuer avec le thérapeute. Certaines problématiques peuvent se régler en une séance. Les bienfaits et résultats sont rapides. Il est toutefois recommandé d’effectuer 2 à 5 séances. L’hypnose est une thérapie brève mais elle nécessite un investissement nous l’avons vu financier mais aussi personnel. Ainsi, revenir consulter l’hypnotiseur permet de constater les améliorations, les changements, les actions mises en place, de répéter l’état hypnotique afin d’assurer un résultat durable.

Avoir recours à l’hypnose est un moyen efficace de résoudre des problématiques : perdre du poids, arrêter de fumer, diminuer des troubles et des douleurs. Accessible à tout le monde, cette méthode dite thérapie brève demande néanmoins un investissement important. Une confiance forte entre le praticien et son patient doit d’établir pour obtenir des résultats durables. Les hypnotiseurs sont nombreux partout en France mais les prix des séances sont beaucoup plus avantageux en province comme dans le 17.