Arrêter de fumer avec un hypnotiseur à La Rochelle

De plus en plus de fumeurs viennent consulter Julien, hypnotiseur à la Rochelle pour arrêter définitivement la cigarette. Nous sommes allés à sa rencontre et celle de 3 de ses anciens patients pour en savoir plus.

Arrêter de fumer avec l’hypnose : ça fonctionne ?

“L’hypnose va permettre de combattre la dépendance à la nicotine chez mes patients“ précise Julien

Prenons l’exemple de Margot 32 ans, fumeuse depuis 15 ans et qui a effectué en tout 3 séances dans le cabinet de Julien.

Sa motivation pour arrêter la cigarette est apparue au fur et à mesure que sa toux augmentait. Aussi, comme beaucoup, Margot a perdu l'un de ses proches à cause du tabac. Il a été victime d'un infarctus. Elle a choisi, dans un premier temps, de se faire accompagner par tabac info service et a eu recours à des séances d’acupuncture. Mais, son envie de fumer persistait. Son rêve : ne plus fumer. Chez elle, la loi interdisant le tabac dans les lieux publics a provoqué un déclic mais elle ne parvenait toujours pas à franchir le cap. Elle a donc décidé de recourir à l’hypnose.

Aujourd’hui elle ne fume plus depuis 8 mois sans rechute :

“En fait, l’hypnose, je n’y croyais pas et j’avais peur de cet état de transe. Julien a été rassurant et nous avons défini ensemble un objectif précis et réalisable“

La sensation de manque persiste ? Combien de séances pour arrêter ?

Guillaume, 44 ans fumait un paquet de cigarettes par jour et est venu une fois consulter Julien. Considéré comme étant un « gros fumeur », sa relation au tabagisme a changé grâce à une séance d’hypnose. Aussi, en prenant conscience de son addiction au tabac, il a naturellement commencé à ne plus ressentir le besoin d'acheter un paquet de cigarettes.

“Je n’achète plus du tout de cigarettes mais je fume juste toujours un peu en soirée en en demandant à mes amis.“ Il se dit prêt à refaire une ou deux séances pour terminer le travail thérapeutique. Cesser de fumer totalement est la prochaine étape et il souhaite débuter, cette fois, un vrai sevrage tabagique.

 “Le sevrage peut prendre plus de temps chez certaines personnes et la sensation de manque de nicotine peut persister. Je recommande à mes patients un minimum de 2 séances pour éviter les rechutes. “assure Julien

Suite à l’arrêt avec l’hypnose, y a-t-il une prise de poids ?

Inès, 23 ans fume la cigarette électronique avec 6mg de nicotine. Sa crainte en arrêtant était surtout de prendre du poids.

Sportive, Inès a commencé à penser à arrêter de fumer après avoir eu la covid19 et lors de son retour à la salle de sport. Elle dit s’être rendue compte que son souffle diminuait, ses capacités respiratoires n’étaient plus les mêmes tant à cause de la maladie que par le fait de vapoter constamment. Elle confie également avoir parfois eu l’impression « de cracher ses poumons après une séance de sport ». Rappelons que les composants toxiques tel que le monoxyde de carbone, contenus dans la fumée, altèrent les capacités physiques et peuvent être responsables d’un grand nombre de maladies (bronchites chroniques, maladies cardiovasculaires, cancer du poumon etc.).  

Son autre peur ? Prendre du poids en arrêtant la nicotine. C’est donc avec ces deux problématiques qu’elle est venue consulter Julien. 5 séances d’1 heure lui ont permis de se passer de sa cigarette électronique puis de freiner ensuite ses envies de compensation de la nicotine par la nourriture. Cela en évitant de mâcher des gommes ou chewing-gum et sans appliquer de patch. Elle n'a pas eu recours à des substituts nicotiniques pour réussir son sevrage tabagique.

“Je n’ai pas eu besoin d’avoir recours à des substituts souvent coûteux et contraignants tels que les patchs “indique-t-elle

1 patient a diminué sa consommation de cigarettes par jour, il n’achète plus de tabac et n’est par conséquent plus dépendant à la nicotine. 2 ont réussi à totalement arrêter de fumer grâce aux séances d’hypnoses réalisées par Julien, hypnothérapeute à la Rochelle. L’hypnose est aujourd’hui la méthode la plus naturelle et rentable pour arrêter de fumer rapidement et durablement.